config.xhdpi

config.en

Everyone

RFit Apps

Lollipop

Get toned butt in 30 days by downloading 30 Days Butt Workout Challenge! Our butt trainer will teach you how to tone and shape your butt so you will get the maximum result for minimum effort. All you have to do is to follow our butt workouts guide every day and complete this 30 day butt challenge. If you ever dream of having a toned butt like celebrities, this is your chance to do it at home without having to hire expensive trainers or paying gym fees. 

Butt toning is not as hard as many people think. It’s possible to achieve tighter and shapely with butt exercises you can do at home. The butt exercises sessions are completely doable for everyone, either you are newbies or fitness junkies. All you have to do is set your mind to follow our butt challenge guide and complete this 30 day but challenge without missing any day.

Why do we create a 30 day but challenge for you? We believe in setting and achieving goal will help you see result faster and boost your motivation to achieve your objective. This is why we create our 30 days workout challenges apps. We also include a feature to remind you to do your butt exercise every day. Discipline and determination is very important so you can successfully complete our 30 day butt challenge and has a great result you can show to everyone. 

30 DAYS BUTT WORKOUT CHALLENGE FEATURES:

• Simple and easy to follow instructions with colorful images.

• Created by a professional trainer who is experienced in how to best train the glutes, especially gluteus maximus, for best result with minimum effort. 

• 30 day butt challenge that clearly outlines the steps you need to follow to get toned butt .

• A step above workout apps because we also provide health tips to maximize your butt exercise result.

• Don’t forget to make other people live healthier lives by sharing these useful health tips. 

• Reminder to start your butt toning every day. 

• Share this workout app to your friends on social media of your choice. Invite them to this 30 days but challenge and brag about the result.

There is no reason why you can’t get toned butt like celebrities anymore. We have provided you with the means to shape your backside and get an amazing body. These butt exercise sessions are tested and proven to be very effective because they target the right clusters of muscles. Furthermore, these workout challenges will strengthen your lower body muscles in general. 

If you want to get even better result, read and follow our Health Tips. Even though we focus on your glutes in this 30 days challenge, by following our exercise diligently you will also have better health and well being. You will have more energy throughout the day and feel more confident about yourself. 

If you have questions regarding our workout apps or anything related to butt workouts, please feel free to email us and we will get back to you as soon as possible.
Please share our app to your friends and family so everyone can benefit from our 30 days butt challenge app!
Có được mông săn chắc trong 30 ngày bằng cách tải xuống Thử thách tập luyện mông 30 ngày! Huấn luyện viên mông của chúng tôi sẽ dạy bạn cách làm săn chắc và định hình mông của bạn để bạn sẽ có được kết quả tối đa cho nỗ lực tối thiểu. Tất cả bạn phải làm là làm theo hướng dẫn tập luyện mông của chúng tôi mỗi ngày và hoàn thành thử thách mông 30 ngày này. Nếu bạn từng mơ ước có một cặp mông săn chắc như những người nổi tiếng, đây là cơ hội để bạn làm điều đó tại nhà mà không phải thuê huấn luyện viên đắt tiền hoặc trả phí tập thể dục.

Mông săn chắc không khó như nhiều người nghĩ. Nó có thể đạt được sự chặt chẽ và cân đối hơn với các bài tập mông bạn có thể làm ở nhà. Các bài tập mông là hoàn toàn có thể làm được cho tất cả mọi người, hoặc bạn là người mới hoặc người nghiện tập thể dục. Tất cả bạn phải làm là đặt tâm trí của bạn để làm theo hướng dẫn thử thách mông của chúng tôi và hoàn thành 30 ngày này nhưng thử thách mà không bỏ lỡ bất kỳ ngày nào.
 
Tại sao chúng tôi tạo ra một 30 ngày nhưng thách thức cho bạn? Chúng tôi tin tưởng vào việc thiết lập và đạt được mục tiêu sẽ giúp bạn thấy kết quả nhanh hơn và thúc đẩy động lực của bạn để đạt được mục tiêu của bạn. Đây là lý do tại sao chúng tôi tạo ra các ứng dụng thử thách 30 ngày tập luyện của chúng tôi. Chúng tôi cũng bao gồm một tính năng để nhắc nhở bạn tập thể dục mông mỗi ngày. Kỷ luật và quyết tâm là rất quan trọng để bạn có thể hoàn thành thành công thử thách mông 30 ngày của chúng tôi và có một kết quả tuyệt vời mà bạn có thể cho mọi người thấy.

30 NGÀY NHƯNG TÍNH NĂNG LÀM VIỆC THỬ THÁCH:

• Đơn giản và dễ làm theo hướng dẫn với hình ảnh đầy màu sắc.

• Được tạo bởi một huấn luyện viên chuyên nghiệp, người có kinh nghiệm về cách huấn luyện tốt nhất các glute, đặc biệt là gluteus maximus, để có kết quả tốt nhất với nỗ lực tối thiểu.

• Thử thách mông 30 ngày trong đó nêu rõ các bước bạn cần thực hiện để có được cặp mông săn chắc.

• Một bước trên các ứng dụng tập luyện vì chúng tôi cũng cung cấp các mẹo về sức khỏe để tối đa hóa kết quả tập luyện mông của bạn.

• Don Tiết quên làm cho người khác sống cuộc sống lành mạnh hơn bằng cách chia sẻ những lời khuyên hữu ích về sức khỏe này.

• Nhắc nhở để bắt đầu săn chắc mông mỗi ngày.

• Chia sẻ ứng dụng tập luyện này cho bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội mà bạn chọn. Mời họ đến 30 ngày này nhưng thử thách và khoe khoang về kết quả.

Không có lý do tại sao bạn có thể có được mông săn chắc như người nổi tiếng nữa. Chúng tôi đã cung cấp cho bạn các phương tiện để định hình lưng của bạn và có được một cơ thể tuyệt vời. Những buổi tập mông này được kiểm tra và chứng minh là rất hiệu quả vì chúng nhắm đúng vào các nhóm cơ. Hơn nữa, những thách thức tập luyện sẽ tăng cường cơ bắp dưới cơ thể của bạn nói chung.

Nếu bạn muốn có được kết quả tốt hơn nữa, hãy đọc và làm theo Lời khuyên về Sức khỏe của chúng tôi. Mặc dù chúng tôi tập trung vào các cú hích của bạn trong thử thách 30 ngày này, nhưng bằng cách chăm chỉ tập thể dục, chúng tôi cũng sẽ có sức khỏe tốt hơn. Bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn trong suốt cả ngày và cảm thấy tự tin hơn về bản thân.

Nếu bạn có câu hỏi liên quan đến các ứng dụng tập luyện của chúng tôi hoặc bất cứ điều gì liên quan đến tập luyện mông, xin vui lòng gửi email cho chúng tôi và chúng tôi sẽ liên lạc lại với bạn sớm nhất có thể.
Hãy chia sẻ ứng dụng của chúng tôi với bạn bè và gia đình của bạn để mọi người có thể hưởng lợi từ ứng dụng thử thách mông 30 ngày của chúng tôi!


Nhận glutes phù hợp trong 30 ngày bằng cách làm theo hướng dẫn tập luyện mông của chúng tôi!

30 Day Butt Workout Challenge - Glutes Exercise

Phiên bản mới nhất của 30 Day Butt Workout Challenge - Glutes Exercise

Phiên bản khác